勉強をしていて、「もっと効率のいいやり方はないかなぁ」と思うことがあるでしょう。あるいは、勉強に対してやる気がなくなったり、投げやりになってしまったり、果てには「勉強って何のためにするの？」という疑問が浮かぶこともあるかと思います。
日常過ごす中でわいてくる、勉強に対する不安や疑問に対して、指針となる話をまとめてみました。ぜひ参考にして、充実した学校生活を過ごせるようになっていただければと思います。
勉強のやり方がわからない人のための、おすすめ勉強方法
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おすすめ勉強方法「寝る間を惜しんで勉強する」のは正しいの？ 寝る間を惜しんではいけない理由とは
「寝る間を惜しんで勉強する」という言葉があります。勉強を頑張っている意味で使われます。確かに頑張ってはいるのでしょう。しかしその行為は正しいのでしょうか？ 寝る間を惜しんで勉強した分、ほかで損をしている。 定期テスト前に自習に来る生徒がいま...
おすすめ勉強方法ちりも積もれば山となる？ 隙間時間を有効活用した勉強法
「忙しくて、宿題ができませんでした」という子がいます。 「いやいや、あなた売れっ子芸能人じゃないんだから、宿題ができないほど忙しいなんてことはないでしょ」と、たしなめますが、話を聞いていると、なんやかんやで、確かに忙しそうではあります。 と...
おすすめ勉強方法テスト中に記憶がよみがえる。フラッシュバックの仕組みを応用した勉強法
フラッシュバックとは、過去の記憶が突然強烈に蘇る現象のことです。フラッシュバックは、トラウマやストレスによって引き起こされる場合が多く、不快な経験を再び味わうような苦痛を伴います。 しかしフラッシュバックには、ポジティブな感情や感覚を呼び起...
おすすめ勉強方法中学生のときにやっておけばよかったと、後悔していることは何ですか？
「中学生のときにやっておけばよかったと、後悔していることは？」という質問を、高校生にしました。それに対して、インターネット上で様々な回答が見られます。分析すると、以下のような傾向があります。 中学生のときに、何をやっておけばよかった？ 「中...
おすすめ勉強方法ストレスや挫折感が少なくなる？ シェイピング法を使った勉強法
シェイピング法とは、目的とする行動の変化にたどり着くための方法です。その方向で少しやりやすい変化をもたらす所から始め、徐々に目的に近づけて行きます。バラス・スキナーによって開発されたオペラント条件づけの一種で、行動療法のひとつでもあります。...
おすすめ勉強方法勉強依存症になってしまう？ 間欠強化効果を使った勉強法
間欠強化効果とは、報酬やフィードバックが一定ではなく不規則に与えられると、行動がより強化されるという心理学の現象です。 間欠効果の例の最たるものは、ギャンブル依存症です。例えばルーレットは、次に赤が来るか黒が来るかわかりません。絶対に赤が来...
おすすめ勉強方法指示されると嫌になる。勉強で心理的リアクタンスとうまく付き合う方法
「心理的リアクタンス」とは、選択の自由が奪われようとしたとき、それを回復しようとする心の働きのことです。この「心理的リアクタンス」は、勉強において妨げになることが多いです。しかしそれをうまく使って勉強のモチベーションを上げることも可能です。...
おすすめ勉強方法忘れたくても忘れられない？ ツァイガルニク効果を使った記憶に残す勉強法
ツァイガルニク効果とは、何でしょうか？ ツァイガルニク効果（ツァイガルニクこうか、Zeigarnik effect）とは達成できた事柄より達成できていない事柄・中断している事柄を意識している状態。ツァイガルニック効果、ゼイガルニク効果、ゼイ...
おすすめ勉強方法解答丸写しこそ上達の道？ ミメーシス勉強法
「ミメーシス」とは「模倣」の意味です。 「ミメーシス」とは西洋哲学の概念の一つ。直訳すれば「模倣」という意味であり、人・物の言葉・動作・形態の特徴を模倣することによってその対象を如実に表現しようとする行為。 Wikipedia 何かの真似を...
おすすめ勉強方法受験勉強って何をすればいいの？ 夏休み明けにおすすめの勉強方法とは。
夏休みが終わると、周囲に受験の意識が高まっているのを感じます。 夏休み中にオープンキャンパスや学校説明会などに参加した人も多いでしょう。その結果、志望校が確定した人や、あるいは志望校の候補が絞れてきた人が出てきます。そんな中で、受験というも...
おすすめ勉強方法夏休みは受験の天王山って本当？ 夏休み中の勉強ってどれくらい大切なの？
長期休暇中の勉強は大切だと言われます。特に「夏休みは受験の天王山」と、夏休みの勉強が合否の分かれ目とまで言われることもあります。 受験生にとって夏休み中の勉強って、どれくらい大切なのでしょうか。 長期休暇は差が開く 長期休暇中は学校の授業が...
おすすめ勉強方法苦手を克服するとなぜいいの？「桶の理論」に学ぶ苦手克服のすすめ
「桶の理論」というものを知っていますか？ これは栄養学で使われる理論で、バランスよく栄養を取りましょう、という意味で使われます。 勉強において誰しも苦手はあります。そして苦手は作らない方がいいともよく言われます。ではなぜ苦手は作らない方がい...